阿胶是一种滋补品，被誉为美容佳品。很多女性喜欢买阿胶糕来调理身体。阿胶虽然滋补，但并不适合任何人。怀孕的女性会有很多顾虑。怀孕可以吃阿胶糕吗？
怀孕可以吃阿胶糕吗？
怀孕期间，女性可以适当吃点阿胶糕，补血补气。阿胶可以增强免疫力，调理月经不调等妇科疾病，有效预防贫血、感冒等疾病。但是阿胶糕热量高。孕妇一定要注意用量，不要吃太多。
女性孕期应该吃什么？
孕妇可以吃含锌的食物，如花生、胡萝卜、豆制品等。在怀孕期间，女性还应该吃含钙量较高的食物，如鸡蛋、牛奶和瘦猪肉。绿叶和水果缺一不可。它们不仅可以补充维生素，还可以补充叶酸。女性孕期不宜吃生冷食物，会影响怀孕。孕期饮食要荤素搭配，这样营养才能更全面。
在怀孕期间，女性应该适当调整饮食和运动。可以每天跑步或者做瑜伽，可以增强抵抗力，对怀孕有很大帮助。女性也需要调整自己的作息时间，并制定一个计划，每天早睡早起，不要熬夜，保持愉快的心情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。