月经是每个女性朋友都会经历的重要时期。这期间会给女性朋友带来很大的不便。况且身体比较脆弱。在这样的时期，我们必须更加注意安全度过。蜂蜜被称为保健品，那么过节可以吃蜂蜜吗？
虽然女性经期不能吃生冷的东西，但并不是所有的蜂蜜都是凉的。蜂蜜的种类很多，常见的有槐花蜜和荆条蜜。这两种蜂蜜都是寒性的，但是枣花蜜是温和的，所以对于来月经的女性来说，可以选择这些温和的蜂蜜来喝。
蜂蜜是天然的营养保健品，维生素和矿物质含量比较高。除此之外，还含有氨基酸等对人体有益的物质，还能解毒、润肺、止痛。女性通常在月经期间会感到腹痛。这时可以用一杯温牛奶和一些蜂蜜水来暖胃，从而有效缓解胃痛的症状。
月经期间，女性朋友可以适量喝蜂蜜水。此外，他们应该注意保暖，避免接触冷水，注意不要吃冷的食物，尤其是在夏天，冰淇淋和其他冷的食物，以免影响健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。