吃五谷杂粮的人难免会生病。感冒是日常生活中最常见的疾病，常伴有咽痛、咳嗽等症状。感冒期间，要注意合理的饮食调理。在保证营养充足的基础上，还要注意饮食禁忌。那么感冒喉咙痛可以吃鱼吗？
感冒和喉咙痛通常伴有炎症。在这期间，你应该更加注意你的饮食。最好不要吃鱼，防止症状加重。俗话说，鱼生火，生痰。如果你感冒了，喉咙痛，你应该保持清淡的饮食，多吃清热去火的食物，鱼是头发，吃了可能会导致喉咙痛。
鱼肉含有丰富的多种微量元素，其中优质的蛋白质食物有益健康。但感冒期间咽痛，多为上火所致，咽喉黏膜充血水肿。这时候就要以清热降火的食物为主了。鱼肉性温，上火吃鱼不利于身体尽快恢复。
鱼虽有益健康，但不适合感冒咽喉痛患者食用。此外，应尽可能避免油炸、烧烤和辛辣等食物，以防喉咙痛症状加重。感冒时注意多喝水，帮助身体排出内毒素。在不适症状完全消失后，适当吃些鱼来补充感冒造成的能量损失，以促进身体的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。