之后成年女性每个月左右都会来月经，有的人甚至会提前几天来月经。这时候她们也很担心，害怕这样时间长了会给身体带来很大的隐患，那么月经推迟几天才算正常呢？
1.根据大部分资料估计，月经期在21天到35天之间，体验期在2天到7天之间，月经量20~80毫升，在标准范围内。如果有延迟，保持3~5天是正常的。大多数情况下，如果超过10天没有月经，很可能是怀孕引起的。
2.有些女性因为长期的压力和精神紧张，导致身体的内分泌紊乱，出现月经延迟，有些情况是妇科疾病和卵巢囊肿，也可能引起月经延迟，需要去医院做b超检查和六项激素检查。
3.月经期间，女性不要上火，保持心态平稳，更不要接受寒凉的东西。此时注意腰腹部保暖，多吃易消化的食物，减少饮酒，不做剧烈运动，保证自己每天睡眠时间在8小时以上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。