大家都知道身体好的时候可以吃点枸杞。但是对于女性来说，因为偶尔处于经期，所以不确定经期能不能吃点枸杞，会不会对身体产生不好的影响。那么，经期可以吃枸杞吗？
首先，如果女性处于经期，可以吃枸杞。枸杞对女性身体是一种非常滋补的食材，但是吃了之后不会让女性上火。所以女性在经期如果能适当吃一些枸杞，对身体是有好处的，尤其是可以用红枣泡水喝，更有利于补血。
其次，女性在经期不要吃一些热的食材，可能会导致上火，影响经期健康。女性在经期要注意喝温水，促进新陈代谢，排出体内毒素，更有利于经期健康。经期也要多注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，不要吃一些油腻和刺激的食物，对肠道健康和经期健康都非常有利。
另外，女性在经期要注意保暖，不要感冒，尤其是不要长时间接触冷水，不要太累，尤其是经常工作的女性，不要熬夜，不要压力过大，注意休息好，保证经期健康，对身体和以后怀孕都有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。