【导读】精子活力低能治好吗？精子的活动力或能力直接关系到人类的生殖。只有正常向前运动的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部，与卵子结合形成受精卵。精子弱精子症也叫弱精子症，弱精子症是精子质量低下的最主要类型。
精子活力低能治好吗？
精子的活动力或能力直接关系到人类的生殖。只有正常向前运动的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部，与卵子结合形成受精卵。精子弱精子症也叫弱精子症，弱精子症是精子质量低下的最主要类型。那么以现在的医疗水平，精子活力能治好吗？
精子活力低，完全可以用现代医学很好的治疗。正常的精子活动力是3级和4级之和要超过50%，至少有25%的活动精子呈直线运动。精子活力低时，精子无法前进，难以通过宫颈管和宫腔，到达输卵管与卵子结合，从而导致男性生育能力低下，甚至不育。生存力和活力低的原因有很多，如：前列腺炎、精索静脉曲张、睫状不动综合征，或精液中存在抗精子抗体等。现在只有找出原因，对症治疗才是关键，盲目用药会更麻烦！在治疗上，关键是如何改善精子数量减少、精子活力低、存活率低等问题。所以建议男性多运动，将体重控制在标准范围内，提高精子质量。少去桑拿和蒸汽房。高温蒸汽浴直接损伤精子，抑制精子发生。多吃青菜。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。坚果和鱼类富含omega-3脂肪酸，应多吃，有利于精子细胞的生长。放松你的思想。
精子活力低下的治疗
精子是男性生殖细胞，也是男性下一代遗传信息的重要载体。在男性不育疾病中，精子问题占绝大多数，其中最突出的一点就是精子活力低。那么如何才能增强男性生育能力，提高精子活力呢？那么，如何治疗精子活力低呢？
1.戒烟酒，浓茶和其他刺激性饮料和食物。治疗过程中应避免紧身裤、牛仔裤、桑拿、蒸气浴等不良因素。
2.节制房事，禁止纵欲，注意个人卫生，尤其是外生殖器的卫生，避免接触不良因素，如不洁性交。增强信心，坚持遵医嘱服药，不要断断续续。
3.吃含镁的食物，提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。
4.精子富含微量元素锌，提高精子活力。锌对维持男性政党的生殖功能有重要作用。因为锌对精子代谢必不可少，能增强精子活力，所以多吃富含锌的代币，如牡蛎、虾、蛤等。
低精子活力的饮食调节
精子活力低。你不用吃药。可以通过食补来调理。多吃含有以下元素的食物可以提高精子活力：
1.精氨酸：提高精子活力。海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、豆腐皮、白果、冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等富含精氨酸。比如海参，自古以来就被视为补肾填精、壮阳治阳痿的珍品。
2.镁：提高男性生育能力镁有助于调节人的心脏活动，预防心脏病，降低血压，提高男性生育能力。建议男士早餐吃2碗燕麦片加牛奶，1根香蕉。含镁较多的食物有大豆、土豆、燕麦片、核桃仁、通心粉、叶菜和海鲜。
3.锌：增强精子活力锌是精子代谢的必需物质，能增强精子活力。要多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝脏、贝类、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮、莲子等。牡蛎是肉类中含锌量最高的。注意精子核酸和蛋白质代谢的摄入，可以提高性能力。
4、钙：提高精子活力如果男性缺钙，会减缓精子活力，降低顶体酶的活性。因此，男性还应注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、日本鱼、虾皮、海带、裙带菜、黄花菜、蘑菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄干等。
5.果糖：如果精囊中含有的果糖在精液中含量低，就容易导致精子死亡。蜂蜜和各种水果中富含果糖，如梨、葡萄、菠萝、苹果和甜橙。历代中医都推荐益精、壮阳、填精的产品，如虾、麻雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、核桃、韭菜、枸杞等。
精子活力低还能生孩子吗？
精子的活动力或能力直接关系到人类的生殖。只有正常向前运动的精子才能保证精子到达输卵管壶腹部，与卵子结合形成受精卵。那么，精子活力低还能生育吗？
对于精子活力低的问题，如果治疗不及时，可能会导致不孕。一般会出现精液液化异常。精液的不液化和黏稠也是男性精子活力低的原因之一，一般通过影响精子活力导致不育。有一些预防措施可能对男性精子活力低下有帮助：避免吸烟，少喝酒(饮酒低于中等水平对生育能力影响不大)，远离辐射，远离各种有害化学物质，不要洗桑拿，不要长时间穿紧身内衣。同时可以通过食补来调理。多吃含有精氨酸、锌、钙、果糖、镁等元素的食物，可以提高精子活力。
如何提高精子活力？
“男性不育的原因中，精子问题占了相当一部分。”专家说，男性精子出现问题的原因有很多，但问题是精子活力不够。男性如何提高精子活力？现在，我想给你四点建议。特别希望尚未生育的已婚男性能按照《实施》执行。
1、注意养生，注意肾精的保养。男性保健要注意调整饮食结构，滋补肾精，减少肾精的消耗。尤其是自身肾精不足的情况下，注意调养，加强肾精的补充和保养，是非常有效的。
2.调整日常生活，为精子提供宜居环境。要注意不喝酒、不辛辣、不穿牛仔裤或少穿牛仔裤、不洗桑拿或少洗桑拿、避免高温和辐射的工作环境。“精子非常娇嫩脆弱，其生长环境一般要求比体温低1 ~ 2摄氏度。所以要保持充沛的精力，给精子提供适合生长生活的环境。”
3.减少感染，促进健康的性生活。精液感染会显著影响精子活力。年轻人感染的机会主要来自不洁的性生活和桑拿等活动，所以性生活一定要安全卫生。还有，生殖道感染后要及时看医生。一旦错过治疗时机，就会形成慢性生殖道感染，增加治疗难度。
4.慎用补品。误用会加重病情。很多男性在生殖和性生活出现问题后，通常会单纯从肾虚方面寻找答案，导致补肾的保健药品和食品被滥用。阳虚患者吃补阴药的后果不算太坏，但如果误服温阳药就会火上浇油。而且补药有适应症和禁忌症，只有在核实体质后，在医生的指导下才能使用补药，否则可能会出现反复无常的结果，加重病情，危及生育能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。