很多女性痛经，月经不调。月经异常会影响体内内分泌，对怀孕也有影响。月经不调包括月经量多、月经量少、月经期长等。那么月经量多少应该是正常的呢？
月经多少才算正常？
每次月经在60 ml左右是正常的，就是每次来月经用两包卫生巾。如果每次用三包卫生巾都不够，说明月经量多了。相反，如果一包卫生巾一次用不完，说明月经量少。月经多多少少都会影响身体，时间长了排卵也会受到影响。最好尽快去看医生。
月经量少怎么办？
首先要找出月经量少的原因。妇科疾病，子宫、卵巢、宫颈的疾病会导致月经量少，还可能导致闭经。大部分女性月经量少是因为平时不保暖。如果小腹变冷，月经就会发生变化，所以月经量少的女性更要注意腹部保暖。
月经量少的女性，平时要养成良好的生活习惯，不要吃太多冷饮，不要长时间熬夜。注意保证睡眠时间。睡眠不足也会导致月经量少，一定要重视。
月经量少最好长期去医院。检查后才能找出病因，根据病因才能更好的调理。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。