红柚，相信生活中很多人都吃过。是很好的水果，而且味道很好，价格也不是很贵。很多人喜欢。女性在经期也要注意饮食，否则会影响月经量。那么，经期可以吃红柚吗？
月经期间，女性盆腔血管始终处于扩张状态，不应受寒冷刺激，否则血管会收缩。红柚是一种寒性水果。经期吃对身体不好，所以不适合经期吃。
红柚性寒，经期食用后可能影响盆腔血液循环，导致经血循环受阻，气血凝滞，从而减少经血排出，出现痛经。还会增加体内的寒气，使女性经期体质变弱，导致月经长期不规律。
经期吃了红柚后，会加重体内的寒性。此时，女性应适当饮用生姜红糖水，驱散体内寒气，生姜红糖水对月经也有一定的温热作用。另外可以多喝热水，或者用热水袋放在腹部，避免腹部受凉。
综上所述，女性经期最好不要吃红柚，对月经有影响。女性在经期不仅要注意饮食，还要注意自身卫生，勤换卫生巾，保持阴部清洁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。