橘子有很多种。丑橘子虽然不太好看，但是丑橘子里面的水分含量很高。朋友不用太担心。吃丑橘子容易上火。吃难看的橘子不会让你生气。经期可以吃丑橘子吗？
橘子属于较弱的水果，女性来例假时可以适当吃一些难看的橘子。另外，女性来例假的时候也要看一看。如果是冬季，女性就不要吃难看的橙子。冬天气温低，女性吃很凉的水果，容易加重痛经症状。女人真的很想吃丑橘子。他们可以在吃之前将它们浸泡在热水中。
女性在假期一定要注意个人卫生。月经量比较大，女性一定要勤换卫生巾。有的人喜欢省事，月经量再多，换卫生巾也要很久。换卫生巾很简单，没那么复杂。如果月经量比例较大，最好在一小时内更换新卫生巾，避免私处感染。
节假日期间，女性要调整饮食，尽量多吃温热的食物。平时喜欢喝冷水的女性，要多喝热水。只有喝热水才能有效促进体内毒素的排泄，有一定的镇痛作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。