女性经期可能食欲不好，所以这个时候特别想吃水果，但是这个时候吃水果一定要注意选择，因为经期不能吃凉的食物，所以要慎重选择水果，那么经期可以吃什么水果呢？
月经期间可以吃很多水果，如石榴、杨梅、荔枝、橙子、桃子、木瓜等水果。这些水果属于温性水果。经期吃点对身体有好处，补充维生素对月经没有影响。但是注意不要吃寒性的水果，比如西瓜、甜瓜等，以免引起痛经的症状。
女性经期需要注意的事情有很多。经期最好不要洗冷水澡，因为洗冷水澡可能会引起痛经。这期间可以适当运动，注意饮食营养的加强，最好多吃补血益气的食物，如瘦肉、猪肝等食物。同时要注意经期的卫生，避免妇科感染，严重的话还可能影响发育。
经期千万不要吃辣。如果吃辛辣食物，很可能会影响月经，使月经排出非常困难。所以这期间一定要吃一些温和清淡的食物，可以适当吃一些补血的食物，可以缓解经期失血过多，面色苍白的情况，经期要多注意休息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。