女性怀孕后,要注意的地方更多,尤其是饮食。有些女性比较喜欢巧克力,想在怀孕初期吃,但是女性在怀孕初期可以吃巧克力吗?
孕早期女性吃一点巧克力没问题,但不建议多吃。巧克力热量高,孕妇有时不能及时补充营养和能量。可以考虑吃巧克力来应对,但是不建议长期吃巧克力。这是因为巧克力含有一些咖啡因,孕妇吃多了可能会引起子宫收缩和流产。
怀孕期间,几乎禁止孕妇吃含有咖啡因的食物,如茶、咖啡等,尤其是怀孕初期。怀孕初期,孕妇的胎儿还没有稳定下来。如果孕妇经常在这个时候摄入咖啡因,可能会出现兴奋、恶心、呕吐等现象,还会给孕妇的心肾器官带来负担,对胎儿的发育不利。
另外,不建议孕妇在孕早期经常吃甜食。甜食比普通食物含糖量高,糖进入人体后会消耗钙。孕妇在孕期非常需要钙,因为胎儿骨骼发育需要,摄入过多会影响胎儿发育。所以建议孕妇少吃甜食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。