腰部的健康对于男性和女性来说都是非常重要的，但是在做了一些繁重的工作之后，很容易发现睡觉的时候腰部会酸痛，甚至有腰部疾病的时候还会腰酸背痛。同房多腰疼怎么办？
这个时间可能是肾虚引起的。可以吃一些治疗肾虚或者补肾的药物。饮食上也可以多吃些有营养的食物。另外，为了保证身体健康，同房时一定要有节制。如果同房次数过多，对男女双方的健康都是非常不利的。
如果腰酸背痛，还可以用按摩、贴敷、拔罐等方法缓解。同房次数过多，不仅会引起腰酸背痛，还可能出现其他情况。一周1-2次左右是最正常的，特别是有一些腰部疾病的人，要减少同房的次数。
对于年轻一点的人，大部分不会有这种情况。如果年轻人同房腰酸背痛多也是很不正常的。最好能照顾好自己，有些人备孕也要注意。并不是说两人同床共枕的次数越多，怀孕的概率就越高，而是只有在排卵期同床共枕，女性才有可能怀孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。