女性在经期要注意饮食的营养，因为这个时候女性的身体非常虚弱，需要补充多种营养。她们平时也要做好保暖工作，多吃些温热的水果，对女性的身体非常好，而芒果是比较受女性朋友欢迎的一种水果。那么我来例假的时候可以吃芒果吗？
1.女性经期可以吃芒果，不会影响身体健康，只要对芒果不过敏。有人认为芒果在经期不能吃，认为芒果会止血。经期吃芒果会引起闭经，还会增加子宫肌瘤的风险。这种观点是错误的，没有科学依据。
2.芒果中含有大量的芒果苷，能够很好的抑制血小板聚集。芒果中还含有钾、钙、维生素等人体所需的物质，都有抗癌的作用，还能很好的清洁血液，对身体非常有益。所以女性经期吃芒果是可以的，对身体有好处。
女性经期应避免参加重体力劳动和剧烈运动，不要过度劳累，不要吃辛辣生冷食物，如辣椒、火锅等。不要碰冷水或洗冷水澡，以防出血和月经延长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。