哈密瓜含糖量高，很多女生都喜欢吃。哈密瓜味道真的很好，吃起来很脆。但是女生要注意吃哈密瓜的时间，那么经期可以吃哈密瓜吗？
来月经时，女性适当吃一点哈密瓜，对身体有好处。由于哈密瓜含糖量高，女性可以适当吃一点含糖的食物，排出体内的脏血，从而减少盆腔充血的机会。女生担心吃很多甜食，怕长胖。经期吃什么甜食都不会胖，所以女性不用太担心。
哈密瓜不同于其他水果。哈密瓜很脆很甜。夏天女性适当吃一点哈密瓜，可以清热防暑。经期，女生一定要注意卫生。如果月经量很多，她们要及时更换卫生巾。换卫生巾前，最好用温水清洗私处。你会感觉更舒服，避免得妇科病。
女性想吃哈密瓜，最好吃新鲜的哈密瓜，不要吃冰箱里的哈密瓜。冷藏后的哈密瓜不仅失去了味道。吃冷藏哈密瓜的女性容易痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。