现在的女性朋友，大部分都会在怀孕前做好怀孕准备，也要去医院做体检，这对宝宝以后的健康非常有利，有利于优生优育。有的女性比较胖，体重已经超过正常标准。所以，胖子孕期不减肥是吧？
如果女性只是轻微超重，那么她在准备怀孕时可能不会减肥。如果你过于肥胖，你必须先减肥。这是因为超重的女性体内雄激素过多，不仅容易患上多囊卵巢综合征，还可能引起不排卵，从而导致女性不孕。
肥胖女性怀孕后患糖尿病和先兆子痫的风险非常高。如果你超重了，已经达到肥胖的标准，那就要在孕期减肥了。体重最好恢复到正常标准，至少减掉10%-20%的体重。
减肥的时候一定要采取正确的减肥方式，比如运动，控制饮食。但需要注意的是，饮食控制不是节食，而是少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，尽量清淡饮食。并且每天做一些运动，比如跑步、游泳等。只要能坚持，就能有很好的减肥效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。