月经是女性特有的生理反应，有些特殊的人会发现月经量过多或过少，甚至伴有长期腹痛，有的女性还会大汗淋漓。月经内分泌失调怎么办？
在中医理论中，一般认为女性内分泌失调时会引起月经不调，时间长了会造成女性虚弱。需要通过正确的方法进行调整，当然主要是调理气血，让身体得到充分的滋养。在这个时期，女性不宜吃生冷食物，更不要吃辛辣食物。
有些人体内还有肿瘤或其他妇科炎症，也会引起内分泌紊乱。这个时候，他们需要去医院检查激素。在月经干净后的3~5天，医生会通过各种精准的数据分析得出正确的结论。
在日常生活中，女性要保持非常好的生活态度，合理搭配一日三餐。有些爱美的年轻女孩，早上甚至不吃任何食物，这样时间长了，各器官功能就会下降，造成内分泌失调。同时，不要长时间熬夜，或者让身体处于极度疲劳的状态。每天睡八个小时。保持乐观的心态，不要紧张，不要抑郁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。