因为女性的体质，来月经时对一些食物的选择也很重要。如果在经期吃了一些不好的食物，可能会影响女性的健康，引发一些疾病。那么来月经期间可以吃荔枝吗？
如果女性想在经期吃点荔枝，当然是可以的。如果女性在月经期间出现阴道出血，那么这个时候，女性的体力会下降，同时身体对疾病的免疫力也会下降，所以这个时候需要补充营养。荔枝作为一种营养丰富的水果，性质温和，营养丰富，经期可以吃一些荔枝。
当然，在来月经的时候，女性也要注意休息，一定要加强营养，多吃一些有营养的物质，比如牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物。这些食物可以帮助女性补充营养，缓解经期体力的疲惫，可以慢慢缓解女性经期体力的下降。女性在经期千万不要吃一些生冷的食物。
而且女性在来月经的时候，情绪可能会比较急躁，所以这个时候一定要注意平复自己的情绪，以免影响到身边的一些人。当然，这个时候可以多喝热水，在热水中放一些红糖、红枣、桂圆等食物，可以帮助女性缓解经期面色不好、失血过多的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。