很多女性在月经后可能会想吃一些甜食，比如巧克力蛋糕。但是，在月经期间，女性是不敢随意进食的。她们担心吃了会对身体产生不好的影响，或者引起月经紊乱。那么，我可以在经期吃巧克力蛋糕吗？
首先，女性来月经的时候，可以吃一些巧克力蛋糕。一般来说对经期的身体不会有什么不好的影响。而且，吃一点巧克力蛋糕可能会让女性在月经期间感觉不那么难受。但是巧克力蛋糕热量高，糖分高，经期注意不要一次吃太多。
其次，当你来月经的时候，你应该注意多吃健康的食物。可以适当吃一些温性水果或者平性水果。比如苹果、梨、香蕉、葡萄等水果，月经期间可以吃一点。经期也要注意水分的补充，适当喝点温水，可以促进新陈代谢，对身体非常好。
另外，女性在经期要注意不要过于劳累，在情绪方面也要注意保持开朗乐观。经期注意休息，不要压力过大，尤其是不能规律熬夜，容易导致月经紊乱，不利于女性健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。