芒果含有极高的维生素A，这是很少见的。芒果还含有非常丰富的维生素c，同时，矿物质、蛋白质、糖等。也是芒果的营养成分。芒果可以制成芒果汁、芒果酱、芒果罐头、芒果奶粉、芒果蜜饯等。那么月经前可以吃芒果吗？
月经前最好不要吃芒果，因为子宫内膜会脱落，子宫非常脆弱。芒果中含有大量的碱性物质和胡萝卜素。吃芒果会给身体造成负担，引起子宫不适。严重时会导致子宫肌瘤等。所以，月经前建议不要吃芒果。
月经前可以吃的水果
苹果不仅能美容养颜，还能帮助女性减肥。苹果中含有苹果酸加速新陈代谢，下半身脂肪多的女性可以多吃，苹果中含有丰富的钙，可以缓解经期前四肢无力的状况。
龙眼富含葡萄糖、蛋白质、氨基酸等。而且铁含量也比较高。月经前可以吃桂圆薏仁水，不仅可以提高身体的热量，补充营养，还可以促进血红蛋白的再生，达到补血的效果。
月经前注意不要吃生冷的水果，如桑葚、香蕉、芒果、梨、橘子、罗汉果、西瓜、柿子、柚子、杨桃、猕猴桃、甜瓜、草莓等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。