很多家庭都想健康怀孕。为了有一个更健康的宝宝，他们会更加注重备孕。但是每个女性的身体素质不同，孕期的反应也会有不同的症状。有些女性在备孕期间会出现头痛和发烧的症状。备孕期间头痛发烧怎么办？
如果孕期出现头痛发热症状，不建议用药，因为是三部曲药。为了避免药物对身体的副作用，最好避免用药，尤其是西药，对身体的影响更大。如果发烧不退或加重，建议女性在性生活后十天去医院做HCG抽血检查，确定是否怀孕。如果检查结果没有怀孕，可以治疗为主。
如果想再次怀孕，最好头痛发热一个月，以免影响胎儿健康。备孕期间，为了提高受孕概率，可以用试纸检测排卵期，怀孕后定期产检。因为蛋白质是细胞的重要成分，如果男人是男人，就要合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于提高精子的数量和质量。
富含蛋白质的食物有很多种，如深海鱼虾、牡蛎、大豆、鸡蛋或瘦肉等。海鲜污染少，含有DHA、EHA等能促进大脑发育、增强体质的营养元素，男性可以适量摄入一些。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。