妇女在工作日定期来月经。在此期间，女性需要注意自身的护理。只有通过适当的护理，他们才能使自己的身体更健康。如果护理不当，可能会对健康产生不良影响或影响生育。那么，经期可以吃苦瓜吗？
首先，女性月经后可以吃苦瓜。一般苦瓜吃了不会对月经有不好的影响。而且苦瓜的营养成分很多，还能起到清热解暑的作用。女性如果能稍微吃点苦瓜，对身体有好处。特别是在夏天，可以预防中暑，有助于减肥。
其次，在月经期间，如果女性想吃苦瓜，可以每天将苦瓜水煮，凉拌食用，或者清炒苦瓜，对身体有好处。苦瓜营养丰富，还能增强免疫力，养血护肝。所以月经期的女性在日常吃饭的时候可以稍微吃一些苦瓜。
另外，女性在经期进食时，原则上选择不太凉的食物，可能会刺激子宫，引起痛经，不利于经期的健康。月经期间，最好吃一些温热的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。