孕酮正常与否也关系到女性的健康。不同情况下女性孕酮水平高的原因是不同的。有些女性怀孕了，这很正常。有些女性平时比较挑剔，或者身体有一些疾病。这种情况下，就要找出原因，做一个身体调理。那么吃什么可以降低孕酮呢？
孕酮过高会对女性的月经产生一定的影响，也会影响卵泡的发育。一般情况下，女性可以服用一些雌激素类药物来调理。其次，可以选择饮食调理，食材选择多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，选用植物油作为食用油，避免或少吃油腻、刺激性食物，少吃激素高的食物，如豆制品、反季节蔬菜或水果等。
女性孕酮高的原因有三个：个人饮食生活习惯、内分泌失调、女性体内的疾病。由于内分泌失调，大多数女性的孕酮水平较高。所以女性不要挑食、偏食、厌食，食物搭配要合理。
如果因为女性体内的疾病而导致黄体酮水平较高，那么体内激素指数和黄体酮水平都会升高。针对这种情况，女性应尽早了解病因，及时接受治疗，消除疾病。女性情绪障碍、经常挑食也会造成体内孕酮异常。因此，女性应尽量少吃胆固醇和油脂含量高的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。