每个正常的女性都会在青春期后开始来月经。月经正常与否，直接关系到女性的健康。经期女性身体抵抗力会下降，这个时候的女性需要做好经期保健。其实女性在经期是不能吃很多的。那么，女生来月经不能吃什么呢？
1.绍科拉特
巧克力是一种高热量的食物，喜欢巧克力的女性也很多。很多人认为经期吃点巧克力可以缓解痛经，但其实经期吃巧克力会造成情绪不稳定，对女性也不好，所以不要吃。
2.西瓜
西瓜是一种凉性食物。西瓜吃多了会使经血停滞，使女性容易痛经，或者使痛经更严重。
3.辛辣食品
辛辣食物容易导致血管扩张，容易导致月经量过早、月经量过多，甚至痛经。
4.咖啡
经期最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，容易导致女性情绪不稳定。
5.冷饮
一些女性喜欢喝凉果汁或苏打水，尤其是在炎热的夏天。但是经期的女性不能喝这些东西，否则可能会导致经血停滞，痛经。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。