芹菜是一种常见的蔬菜。它含有大量的蛋白质和高含量的微量元素。如果你经常吃芹菜,对你的健康非常有益。女性在来月经的时候,应该对饮食做一些调整。那么,女性经期可以吃芹菜吗?
女性经期可以吃芹菜。芹菜的营养价值特别高。它不仅含有大量的蛋白质和碳水化合物,还含有胡萝卜素和B族维生素。吃芹菜可以增强身体的抵抗力。另外,对于爱美的女性朋友来说,适量吃芹菜也可以帮助减肥。
如果女性经期腹泻,就不能吃芹菜,否则症状会更严重。吃芹菜除了拉肚子,没有其他禁忌。只要不拉肚子,大家都可以放心吃芹菜。
芹菜不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。吃芹菜能散热、祛风、利尿,还有清肠通便、润肺止咳、降血压的功效。如果经常吃芹菜,可以预防很多疾病,特别是对糖尿病、高血压患者,有极好的保健作用。如果有痛风,吃芹菜也有一定的辅助治疗作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。