很多女性都有宫寒的问题，会影响月经，容易出现月经量减少，经血发黑。而且宫寒严重时，会降低女性的怀孕概率，甚至不孕。所以宫寒问题出现后要及时调理。那么，宫寒可以吃水果吗？
宫寒时女人可以吃水果，但不能吃凉性水果。选择吃温热的水果，如荔枝、桃子、樱桃、榴莲等。女性吃这些水果对缓解宫寒症状有一定作用。
女性宫寒很适合吃苹果，但最好吃蒸苹果。苹果的营养价值很高，不仅含有大量的矿物质和维生素，而且是一种低热量食品。所以，当女性想吃水果但又担心发胖时，苹果是更好的选择。另外，吃苹果可以促进硫的溶解，使皮肤光滑细嫩。
对于含量比较高的水果，宫寒的女性是不能吃的，比如梨，性寒。吃多了容易伤脾胃。不仅宫寒的女性不宜使用，脾胃虚寒的人也不能食用。柚子是一种很受女性欢迎的水果，但也是一种寒性水果，宫寒的女性不宜食用，否则容易加重宫寒症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。