月经期间，月经量是大是小，有没有血块，都可以看出女性朋友的健康问题。月经期间，女性的身体和子宫都非常脆弱。那么，月经期间，月经少、发黑、有血渣是怎么回事呢？
月经量少，发黑，带血。月经推迟或提前，多是因为宫寒，子宫内有血块，血块在子宫内沉积太久，导致月经量少，颜色发黑。一旦出现这种情况，人的身体也会发生很大变化，如头晕、乏力、面色苍白、经常腹痛等。所以平时一定要注意自身的保暖，更要注意腹部的保暖。不能吃生冷的食物，只能吃加热的食物，一定要吃清淡无刺激的饮食。
如果平时有妇科病，也会引起月经紊乱。一旦出现妇科炎症，卵巢功能就会下降。当然，大部分肾虚也会导致经血带渣的黑便，这种情况比较少。肾虚导致月经不调。一般身体表现为腰酸、头晕、夜间尿频。
经期不要吃螃蟹、蜗牛、柿子、竹笋等寒性食物。茶、咖啡、冰镇饮料、葡萄酒、碳酸饮料等。在月经期间也是不允许的。经期一定要穿宽松舒适的衣服。经常换内裤挂在太阳下。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。