水果是人们日常生活中不可缺少的食物。水果的种类很多，每一种水果的营养价值都不一样。补充人体内不同的营养，需要购买不同的水果来补充。孕妇会购买各种食物补充营养，水果是不错的选择。那么，孕期可以吃草莓吗？
怀孕的时候可以吃草莓。草莓有特殊的味道，酸酸甜甜的。怀孕的时候需要多吃东西补充营养。草莓有开胃的功效。其次，草莓具有抗癌作用，可以保持口气清新，巩固牙齿，保持口腔健康。即使能吃草莓，也不应该多吃。你应该能够控制你的食量。
买草莓时，你应该选择当季的草莓。如果在大棚里种草莓，可能会有农药和防腐剂，所以好处不是很大。选择成熟的草莓。不熟的草莓不仅不能补充营养，还有害健康。尽量不要买畸形的草莓，也不要贪图新奇。
怀孕的男女尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。男人和女人都应该戒烟戒酒。酒精和烟草对精子和卵子有不良影响。女性备孕时，饮食要清淡，避免辛辣食物。决定准备怀孕需要补充叶酸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。