来例假期间，不要随意吃东西，尤其是那些水果，需要小心翼翼的吃。如果吃了寒凉的水果，可能会导致宫寒，使痛经症状更加严重。其实小番茄也可以算是水果的一种。阿姨来了可以吃小番茄吗？
姨妈来了可以吃点小番茄，可以促进消化，增加食欲，止呕。大部分女性在来月经期间会出现食欲不振、胀气、恶心呕吐等症状。这个时候吃小番茄就很合适了。适量吃一些小番茄可以缓解这些症状。但不宜大量食用，以免伤害肠胃。
因为洪晓熙柿子中的铁元素非常丰富，大姨妈期间适量吃一些洪晓熙柿子也有补铁补血的作用，可以减轻女性月经期的贫血、头晕等症状。柿子中还含有一种能让你心情愉悦的物质，有助于缓解女性的经期焦虑，所以经期可以放心吃柿子。
柿子不仅适合经期食用，平时女性也可以用来美化皮肤。这是因为洪晓熙柿子中的维生素C含量超高，可以淡化面部色斑，美白肌肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。