男性精液实际上是由混合精子和精浆组成，而切割的精子主要由睾丸产生，在附睾中生长成熟，最后通过输精管输出体外。正常的精子应该是乳白色的。最近有男性发现自己的精子颜色有变化，感觉有点担心。他们想知道这是怎么回事，精子怎么会变黄恢复正常？
如果男性发现自己的精子颜色变黄，首先要考虑是不是很久没有射精了。如果男性长期禁欲，精子长时间停留在精囊内，理化性质发生变化，大部分水分被吸收，精子的颜色就会变黄。不过，这是正常现象，无需过分担心和特殊对待。只要射精的间隔恢复正常，颜色就会恢复正常。
但如果精子颜色偏黄，不排除可能是生殖道有炎症。所以建议最好去医院做个精液常规分析，找出精子变色的原因，以便对症治疗，避免影响男性精子质量。对于生殖道炎症的治疗，可以使用抗菌消炎药或抗生素进行治疗。等炎症消退了，精子就正常了。
除了药物治疗，还需要配合饮食调理，多吃含钙量高的食物，如排骨、紫菜、虾皮、牛奶等。同时也适当添加一些果糖，如苹果、葡萄、梨等。除此之外，多吃富含维生素C和维生素E的食物，不仅可以提高身体的抗病能力，还可以提高精子的活力。这些食物对精子健康的恢复很有帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。