每到秋冬季节，由于气候比较干燥，如果期间饮食过于油腻滋补，很容易上火，很多人身体上火后会出现一些感冒症状，容易导致身体不适。感冒上火该吃什么？
在感冒持续上火的症状出现后，患者可以多吃一些有助于清热上火的食物，如绿豆汤、苦瓜、白萝卜、雪梨、冬瓜等食物。这些食物可以祛风散热，去火消食，有助于感冒症状的恢复。在此期间，患者要特别注意饮食，尽量不要吃太油腻、太滋补的食物，以免引起身体上火，防止感冒症状加重。
除了吃有助于清热降火的食物，还可以喝一些具有清热解毒、祛风散寒功效的茶。感冒患者可以用金银花或苦菊泡水喝，也可以缓解体内感冒症状，降低体内火气，有助于促进感冒的治愈，对身体也有好处。
感冒患者也要注意饮食，不要吃烧烤和油炸食品，尽量吃一些容易消化的流质食物，如蔬菜汤、果汁、小米粥、冬瓜汤等。既能为身体补充维生素，又有清热降火的功效，帮助患者增强抗病能力，有助于治疗感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。