虾大家都不陌生。同时也是很多人比较喜欢吃的一种食物。它营养价值丰富，尤其富含钙。适当吃一些，可以更好的补钙，对身体有益。那么女生可以吃虾吗？
只要姑娘大虾不过敏就可以吃，因为大虾富含多种营养元素，可以补充身体所需的营养，促进健康。虾肉营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调理的人来说是很好的食物。所以女生可以吃虾，要注意控制数量。
另外，平时适当吃一些虾，可以防止胆固醇堆积。由于龙虾的脂肪含量比禽肉低得多，容易被人体消化吸收，还具有防止胆固醇在体内堆积的作用。这也是很多人喜欢吃虾的原因之一。
虾有很多优点。除了富含大量的钙，还富含硒，可以更好的防癌。所以多吃虾对防癌也有很大的帮助。
虾很好吃，但也要注意正确的吃法。不能与富含维生素c的食物同食，容易形成三氧化二砷，会导致急性砷中毒。这样会对身体的健康起到不好的作用，对健康也是不利的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。