女人来月经也叫来月经。她在月经期间,一定要处理好,否则会造成月经不调,甚至影响生育能力。众所周知,女人在经期首先需要注意的是饮食。女性在月经期间可以吃西瓜吗?
虽然西瓜所含的营养非常丰富,除了含有大量的糖分外,还含有多种维生素和矿物质,但是西瓜属于寒性食物,不适合来月经的女性食用,尤其是已经在冰箱冷藏过的冰镇西瓜,更不适合经期食用,否则容易引起痛经。
如果女性在经期想吃水果,建议选择榴莲、桃子、苹果。这些水果不是寒性食物,适当食用是可以的。但吃水果前要注意筛选,避免吃有变质倾向的水果,同时要养成吃水果前用清水洗净水果的习惯。
此外,女性除了注意饮食之外,还要注意个人卫生,尤其是夏天,空气湿度比较大,要经常更换内衣,以免滋生细菌,引起各种妇科炎症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。