不同年龄、不同状态的女性，选择不同功能的奶粉，有助于调理身体，让自己处于最佳状态。但是很多女性不知道自己需要什么奶粉，经常买不需要的东西。那么，29岁的女性需要什么奶粉呢？
一个29岁的女性，此时，身体各方面机能都得到了充分的发展。所以，如果这个时候想喝奶粉，最好选择含有多种微量元素的奶粉，增强免疫力。但如果女性此时怀孕，最好喝专门为孕妇准备的奶粉。如果女性到了更年期，这个时候容易贫血，所以在选择奶粉的时候最好选择含铁量高的奶粉。
女性年龄大了，容易缺钙，经常会出现抽筋、腰酸背痛等情况，可以选择喝高钙奶粉。其实奶粉里的营养成分很多。无论什么年龄的女性，都需要补充奶粉中的营养物质，比如叶酸、铁等。不同年龄段的女性可以从奶粉中获得不同的益处。
但是女性如果要喝奶粉，最好一天吃两次，也就是早上一次，晚上一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构不同，所以奶粉的摄入量也不同，需要根据自己的身体状况来决定。如果身体正常，没必要天天喝奶粉，以免增加肾脏负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。