现在很多夫妻在备孕前都有一个备孕时间，一般是三个月左右。在这三个月里，无论男女都要注意饮食卫生，多注意休息，保持良好的心态，适当运动，这样才能保证宝宝的健康。女性在孕期可以多吃维生素含量高的食物，有的女性喜欢吃红糖。那么，女性孕期吃红糖有什么影响呢？
红糖含有糖、钙、钾等，能调节人体酸碱平衡。黑糖还有补血的作用。女性在孕期适当吃一些黑糖，可以避免贫血。此外，红糖还有美白养颜的功效，可以很好的淡化女性皮肤上的黑色素。
红糖还有活血行气的作用。女性在经期适当吃一些红糖，可以缓解痛经的问题。黑糖还有补气血的作用，产后女性可以用黑糖作为补品。孕期女性也可以吃一些红糖，对身体有好处，但不要吃太多。
一般来说，女性在孕期吃红糖有很多好处，但是需要根据自己的体质来吃红糖。如果有糖尿病或者高血糖，不建议吃红糖。女性在孕期要好好放松，不要给自己太大的心理压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。