女孩子到了一定年龄，就会开始来月经，健康女性的月经量也很规律，不会多也不会少。但是在生活中，有的女性月经量特别多。每次来月经都担心自己贫血，甚至怀疑自己大出血。如何解决这个问题？
我大姨妈期间出血，常被称为月经过多。月经过多的原因非常复杂，需要根据原因制定具体的解决方案。大多数情况下，月经过多是由妇科疾病引起的，如子宫内膜增厚、子宫肌瘤、子宫腺肌病等。建议女性去医院做一个全面的检查，然后根据实际情况给予针对性的治疗。
有些女性还因为凝血功能不好而月经量过多，如维生素K缺乏、白血病、败血症等。然后一定要坚持用药稳定病情，这样才能减少月经量。如果缺乏维生素K，就要人工补充。平时也要多吃茄子、大枣、红花生等食物。
但是，月经量的多少也和心情、精神状态有关。比如情绪波动过大或者生活压力大，都有可能导致月经过多。所以建议大家注意保持情绪稳定，学会自我调节情绪，释放压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。