来月经前也有征兆。比如会出现腰酸、乳房胀痛、腹痛等现象。我的月经来了以后，这些现象就会减轻甚至消失。有些妇女来月经时仍然会腰酸背痛。他们腰酸背痛正常吗？
我阿姨腰疼很正常，很多女性都会这样。来大姨妈引起的腰酸背痛，主要是因为月经期间前列腺素分泌较多，会引起子宫痉挛，所以会引起腰背部肌肉痉挛，容易导致腰酸背痛。
如果来姨妈期间腰酸不太严重，就不需要处理了。姨妈结束后，这些现象会自动消失。如果腰疼症状严重，可能伴有妇科疾病，如附件炎、盆腔炎等。当我的经期结束时，我必须去医院检查一下，看看是什么原因引起的。
月经来了，一定要保暖，尤其是腹部。忌食辛辣、生冷食物，避免长时间站立或蹲下，不要过度劳累和熬夜。并保持愉快的心情。如果有腹痛，不要自行使用镇痛药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。