现在很多女性都有多囊卵巢，这是一个很严重的问题，尤其是即将怀孕的女性。如果他们有多囊卵巢，可能会不孕。如果女性内分泌失调，或者过于肥胖，就容易出现多囊卵巢的问题。那么，多囊卵巢患者适合做什么运动呢？
如果女性因肥胖导致多囊卵巢，需要合理控制饮食和运动。肥胖女性不能做剧烈运动，需要等到体重下降到一定程度后才能增加运动量。所以刚开始可以快走或者散步锻炼身体，也可以游泳减肥。
建议多囊卵巢患者晚上进行户外运动。室外空气更好，人也多，这样运动更有活力，能让心情更舒服。通常情况下，饮食需要特别控制。不要吃油腻的食物，也不要吃高脂肪高热量的食物。
一般来说，多囊卵巢患者如果体重基数过大，需要先做一些慢速运动，不能一次性加大运动量，以免受伤。当然，如果体重不是很重，可以选择慢跑或者跳绳减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。