每个女性都很在意自己的月经状态，因为月经状态是健康的信号灯。如果月经不正常，说明你的身体有问题。比如月经期间有血块的现象很常见，那我们就来了解一下月经有点血块的时候吃什么？
月经出现血块后，可以吃一些可以补气血的食物。比如大枣和红豆就很不错。你可以把这两种原料混合起来煮粥。先将红枣和红豆浸泡半小时，洗净备用。然后在锅中加入适量的水和紫米，加入泡好的红豆煮20分钟，再加入红枣继续煮10分钟。补气血的效果很好。
气滞血瘀还会导致经血中出现大量血块。这个时候可以吃一些疏肝理气的食物，比如玫瑰花茶就很好。平时喝水的时候，可以在水杯中加入一些玫瑰花，不仅可以疏肝理气，还可以调经止带，对女性的身体非常好。
女性月经是子宫内膜正常脱落的临床表现。正常情况下，可能会有一些血块。只要血块数量少，没有其他异常症状，就不用太担心。此时保持子宫温暖，不要碰冷水。但如果血块异常大，就需要及时去医院检查。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。