女性的健康可以从月经的表现中发现，所以女性在发现自己月经异常时会非常担心。比如有的女性经期血块比较多。人不知道好不好，就想知道经期血块多是好是坏。
一般来说，经期有血块是不好的。月经期间出现血块，多为寒凝血瘀所致。正常经血为暗红色，无血块。因此，为了避免因寒冷引起的月经血块，经期要注意保暖，避免辛辣、生冷食物的摄入。平时可以喝一些红糖水，多吃红枣、桂圆等食物，经期注意休息，避免熬夜。
如果经期血块多，可以去正规医院检查，在医生指导下吃药调理身体。经期出现血块是异常现象，可能是寒性血瘀所致。如果长期经期有血块，容易引起子宫肌瘤。这种情况最好的治疗方法就是去医院检查，确定是什么原因，然后采取合理的药物治疗或者食物调理，防止这种情况对患者身体造成更严重的影响。
一般月经血块可以用中药调理。根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的药物会有较好的治疗效果。平时多吃高蛋白食物，多摄入维生素类食物。在月经前的三天里，应该以温补食物为主，不要吃油炸食品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。