朋友来例假，她会觉得不舒服，比如痛经，身体虚弱等。而且经常心情不好。很多女性在月经期间腰酸的特别厉害，担心自己得了什么病。那么，女人来大姨妈的时候腰酸的特别厉害正常吗？
女性来例假时感到腰酸背痛是很正常的，因为月经期间盆腔会充血，会引起腰酸背痛的症状。但如果感觉特别酸，那就不正常了，一般是出血过多，内分泌失调引起的。如果激素分泌旺盛，容易打乱身体正常的运行平衡，进而出现肌肉无力、无力的症状，容易导致腰酸背痛。
很多女性朋友在经期会通过拍打酸痛区域的肌肉来缓解不适，比如双手交替拍打腰部。其实这是不对的。虽然可以缓解腰部酸痛的症状，但容易危害健康。
经期腰酸很可能是盆腔淤血引起的。如果捶腰，会导致更严重的盆腔淤血，容易加重酸痛感。此外，经期捶腰还会影响子宫内膜剥脱后的伤口修复和愈合，进而导致出血增多，还可能延长月经期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。