月经正常与否，直接关系到女性的健康。一般来说，月经每个月都会来，到了更年期就会停。一般绝经年龄在43-53岁之间。有些女性老了就没有月经了，那么没有月经就是更年期吗？
到了更年期，如果女性没有月经，可能就是更年期了。如果女性出现易怒、失眠、多梦等心理变化。除了月经，还要考虑到更年期即将到来。这期间要注意全面的护理工作，补充营养，尤其是钙，因为绝经后，体内的钙会大量流失，要及时补充。
还有一种情况是生活工作压力大导致的，会导致一段时间月经不来。我们应该注意观察身体状况。如果只是月经不来，没有精神异常，也没有更年期的其他症状。需要检查原因，根据具体情况进行合理处理。
如果是更年期，需要充分调理身体，控制情绪，做一些转移注意力的工作。可以听音乐或者做一些运动来分散注意力。此外，体育锻炼还可以增加身体免疫力，帮助度过更年期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。