每个月，假期都是心血来潮。女性身体状况不同，经期来了也会有差异。有些女性的假期比其他人多，但有些则少。你需要及时调理身体。下面我们来看看三十多岁月经期少的女性如何调理？
1.中医调理：例假少的原因很多。如果要调理，要查具体原因。有的人是因为身体不好导致的，因为抵抗力大大降低，会出现气血失调的症状，导致假期次数变少。这种情况下可以用中药调理。
2.对症治疗：另外，很多女性因为患有一些疾病，假期比较少。如果有妇科病或者内分泌失调，这些都会导致假期变少。需要进行全面的检查，确定病因后再进行治疗。如果是妇科病，就要吃药。如果是内分泌失调，就要及时调整身体和生活习惯。
3.缓解压力：有些女性到了三十多岁，压力很大。她们需要照顾孩子，还要上班，会导致月经紊乱，月经量减少。所以要注意学会如何给自己减压，可以通过专业的方法，合理安排自己的工作时间，做一些运动，出去走走，都可以缓解压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。