青春期女性会慢慢迎来自己的经期。可能在突发奇想之初，我的经期的周期不是很规律，但是随着时间的推移和身体的发育，我的经期会逐渐形成规律，一个月固定一次。那么月经通常持续多少天呢？
因为每个女人的体质不同，饮食、休息等生活习惯也不同，所以每个人来例假都没有固定的日期。一般来说，持续3-7天是正常的。如果超过7天，或者少于3天，就是你的经期没有调整的情况，需要注意。
但是由于现在生活工作各方面压力都很大，大的时期也容易影响变化。很多女性的大姨妈可能或多或少，次数会太少，只有一两天，或者次数太多，一个星期都不干净，对身体或生活都不好。
一般来说，如果我经期发病的时间太短，短短一两天就消失了，可能会促使身体营养不良，尤其是很多女性选择节食减肥，但是身体跟不上营养，营养不够，体内气血运行就会出现问题，容易导致我经期量少，所以需要及时补充营养。
如果你的经期太长，超过一周还没走，身体的气血也容易不足，对身体不好。女人需要认真对待。你应该检查一下你经期长的原因，对症治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。