月经每个月都来，而且通常是每个月的同一个时间。如果经期不规律，说明女性身体有问题。比如有妇科炎症，会影响例假。有些女人来月经时会胃痛或腰疼。经期肚子疼腰疼怎么办？
未来一段时间的胃痛、腰疼，被认为是前列腺素分泌过多引起的，也可能是经常吹风受凉引起的，也可能是宫寒引起的。所以对于这种情况，要找到原因，对症治疗。
在月经期间，前列腺素的增加容易引起子宫平滑肌的过度收缩和痉挛，容易导致痛经，甚至辐射到腰部，导致腰痛。另外，如果吃了太多的冷食或用冷水洗衣服、洗澡等。放假期间，容易引起肚子疼、腰疼。有些女性流产次数过多，会导致以后来例假时肚子疼，腰痛。
因此，当你来月经时，一定不要碰冷的食物和冷水。而且，经期一定要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动和艰苦的工作。也要避免吹凉，尤其是肚子和腰。期间可以通过热敷或按摩来改善胃痛和腰疼。不要用手捶腰。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。