对于第一次怀孕的女性来说，很多事情都是自己不知道的，尤其是怀孕后期，特别紧张，总担心宝宝会突然出现。其实宝宝的出生会有一定的信息，医生也会算出一个比较准确的预产期，那么阿姨怎么算预产期呢？
很多女性在刚怀孕的时候就会开始计算自己的预产期。其实预产期是可以根据女性的经期来计算的，还是有一定的计算公式的。但如果经期不允许，预产期也可以根据宝宝的情况和b超的结果来推算。
孕妇计算好自己的预产期后，就可以大致了解自己的预产期，在方便的时候把生产所需的物品准备好。临近预产期的时候，可以把物品全部整理成袋，这样生产的时候就不会手忙脚乱了。大人和婴儿最好有足够的物品。
同时，临产前的这段时间，孕妇不宜从事过度劳累的体力劳动，并注意观察宝宝的胎动。一旦她们的阵痛明显，且发生的时间差和频率较大，一定要及时去医院待产，以免宝宝出现急症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。