月经对女性来说，就像鱼离不开水一样重要。女性每个月都有月经，也就是说子宫内膜脱落，带血流出阴道。血液中有废物和毒素，可以让女性健康。所以女性要注意自己的月经。那么，来月经的女性是怎么回事呢？
女性的月经可能是因为功能失调性子宫出血或女性内分泌失调。如果女性有阴虚体质，或者体质差，加上生产过剩，休息不足等。会导致内经运行不正常，导致月经。而且，如果女性有妇科疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤等。这些疾病会导致子宫内血液循环不畅，在子宫内沉积，月经延长。
所以，面对月经即将来临的情况，女性要引起重视，最好直接去看医生，让身体尽快恢复。但是除了药物治疗，女性还要注意自己的生活，合理安排自己的生活，这样药物治疗的效果才能事半功倍。
所以，女性要每天清洗外阴，不要有洗澡的生活。经期用温水擦身，注意保暖，避免淋雨，冷水洗脚。女性要注意饮食，少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，有利于身体健康。每天保持良好的心态，参加有意义的活动转移注意力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。