每个女人都有月经。如果她哪个月都没有月经，那就要注意了。可能是身体有问题。月经不调对她的身体不好，一定要尽早调整。长期月经不调会引发其他疾病。那么姨妈有血块我该怎么调整呢？
如果经期有血块，一定要注意做好保暖措施。可以多喝热水，吃一些粥类食物，喝一些鸡汤、鱼汤等。也可以喝点生姜红糖水。如果月经量和时间正常，不用担心，注意保养，观察一段时间再做决定。
不要吃生冷的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃刺激性的食物。不要让身体太累，不要干重活，需要多休息，身体才能好起来。经期注意卫生，勤换卫生巾，清洁阴部，避免感染。月经期间不能做爱。
如果子宫位置异常，久坐，月经出血过多，就会导致更多的血块。建议平时适当走动一下，然后去医院检查，以便有针对性的处理。子宫位置异常通常是先天性的，需要早期治疗，也需要观察身体是否好转。如果需要用药，一定要找医生开，一定不能自己吃。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。