月经是每个健康女性都会经历的事情。因为每个女性的体质和生活习惯不同，经期后的身体表现也不同。但是生活中，有很多女性来例假的时候腰酸肚子痛，那么经期腰酸肚子痛怎么办呢？
女性来月经是相当常见的，就是经期肚子疼，也就是痛经。但是，对于女性来说，肚子疼、腰疼可能是妇科疾病引起的。所以在例假期间出现这些症状时，可以去医院做详细的妇科检查，以便早发现早治疗。
虽然痛经是一种普遍现象，但女性在例假前都有过同房，没有采取避孕措施。女性在例假期间腰疼肚子疼，就有可能怀孕。这种情况下，可以选择早孕试纸检查，从而排除怀孕。如果确定怀孕了，就要注意养宝宝了。
女性在假期要注意休息，避免高度疲劳，饮食上避免辛辣、生冷等食物，同时注意保暖。在例假期间，女性身体虚弱，抵抗力差。如果不注意的话，很容易导致阴道感染，从而导致月经期间的疾病和不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。