很多女人来大姨妈都腰酸背痛。这种情况发生后,他们会感到非常痛苦,甚至正常生活都会受到影响。但是,很多人不知道如何缓解这种异常。那么,他们来了大姨妈怎么缓解腰疼呢?
如果来月经的时候腰酸背痛,那么建议合理休息,喝一点红糖水,让月经正常流出,自然也有助于缓解腰酸背痛。如果条件允许,休息时最好在腰间放一个热水袋,可以帮助血液循环。而且,如果你躺下,还有一个好处就是你的血液可以顺利流出。
如果来月经时经常腰酸,建议月经干净后去医院检查一下。检查的目的是排出因韧带发炎引起的经期腰部酸痛。如果在体检中发现有炎症,此时一定要积极做好抗炎治疗,避免炎症对身体的影响。如果检查时没有炎症,可以按照上面的方法帮助自己缓解疼痛问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。