子宫和卵巢是女性身体非常重要的生殖器官，关系到女性的生育能力。如果这两个器官的功能下降，女性也会提前进入衰老。那么，吃什么卵巢对子宫好呢？
想通过食疗保护子宫和卵巢的女性，可以多吃豆类，如豆腐、豆浆、胡萝卜等含钙和纤维高的食物，也可以降低女性患卵巢疾病的风险。而且还能帮助人体清除多余的雌激素，帮助预防肿瘤，同时促进肠胃蠕动，让女性减少便秘。
女性也可以多摄入叶酸。叶酸不仅可以降低女性患卵巢疾病的概率，还可以延缓卵巢和子宫的衰老，从而保护卵巢和子宫。富含叶酸的食物包括柑橘类水果、蔬菜和谷类。
平时适当喝点红酒也可以保护子宫和卵巢。红酒不仅可以美化面部，还可以保养卵巢，增加卵子的活性，因为红酒中含有多酚类物质，可以使卵子保持相对健康的状态。为了防止女性提前衰老，需要通过以上食疗来保养卵巢和子宫。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。